Blog — Bienestar
3 Recetas Saludables y Tradicionales para Celebrar el 18 de Septiembre
Descubre recetas innovadoras y saludables para celebrar el 18 de septiembre. Desde empanadas integrales hasta un terremoto ligero, disfruta de opciones deliciosas que fusionan tradición y bienestar. ¡Transforma tu cocina con Tablero Estudio!
Espacios saludables: 5 elementos del diseño de interiores que benefician tu bienestar
El blog de Tablero Estudio destaca cinco elementos clave del diseño de interiores que mejoran el bienestar: luz natural, colores, materialidades, ergonomía y distribución del espacio. La luz natural influye en el sueño y la energía, mientras que los colores impactan en el estado de ánimo. Los materiales deben dialogar entre sí para crear armonía, y la ergonomía y la distribución optimizan la comodidad y funcionalidad. Con un enfoque en crear espacios saludables, Tablero Estudio ofrece consejos prácticos para transformar tu hogar y mejorar tu bienestar físico y emocional.